SKIDAKTIV

"DUBBLE PULL"

FOKUS - DUBBELSTAKNING (75min)
Pris: 500kr

I och med långloppens framfart har staktekniken, då främst "dubbelstakning", utvecklats till en egen gren inom längdskidåkningen. FIS (internationella skidförbundet) däremot, har valt att införa stakningsfria zoner på vissa av sina skidtävlingar - med blandet mottagande inom skidvärlden.

I denna kurs ser vi inga begränsningar, bara möjligheter, med dubbelstakning och lägger extra stort fokus på att använda de stora muskelgrupperna. Den riktar sig till dig som har en grundläggande skidteknik men som vill utveckla stakningen. Den rekommenderas också för dig som tänker ställa upp i något långlopp, till exempel Vasaloppet, oavsett ambitionsnivå. Vi tränar på de olika "underväxlarna" till dubbelstakning och går även igenom stakning med frånskjut. Det kommer att ges möjlighet till filmning (frivilligt) för feedback och uppföljning för dig som vill delta vid fler kurstillfällen, vilket ger bättre förutsättningar för din utveckling - rekommenderas!

Se kommande kurstillfällen för "Dubble Pull" och anmäl dig via formuläret nedan.

KOMMANDE KURSTILLFÄLLEN

ANMÄLAN