SKIDAKTIV

"SKATE OR DIE"

GRUNDKURS - SKATE (75min)
Pris: 500kr

Du behöver inte vara orolig, Skare or Die är bara ett taget namn från ett populärt
tv-spel under 80-talet. Med rätt teknik är skateskidåkning en perfekt träningsform som ställer höga krav på balans och korrdination. Det är en optimal träningsform för dig som vill träna kondition och styrka i ett komplext rörelsemönster.

Det här är en grundkurs för dig som vill förbättra, eller för första gången testa, din teknik i skateskidåkning. Vi går igenom de olika "växlarna" med tips och fokusområden som gör att du kommer få ut mer av din träning och bli en bättre skidåkare. Det kommer att ges möjlighet till filmning (frivilligt) för feedback och uppföljning för dig som vill delta vid fler kurstillfällen, vilket ger bättre förutsättningar för din utveckling - rekommenderas!

Förutom i skidskytte är skateskidåkning en populär skidteknik i Europa och flera längre skatelopp genomförs årligen, bland annat Nattvasan, Engadin Ski Marathon och Kungsledenrännet.

Se kommande kurstillfällen för "Skate or Die" och anmäl dig via formuläret nedan.

KOMMANDE KURSTILLFÄLLEN

ANMÄLAN